12月01 年底體檢別慌！這些“異常指標”無需過度治療

臨近年底，體檢高峰期來臨，不少人拿到體檢報告后，看到“異常增生”“心律不齊”“頸動脈粥樣斑塊”等字眼，瞬間憂心忡忡。其實，各科醫(yī)生提醒，很多聽起來嚇人的“異常指標”，可能根本無需治療，大家不必自己嚇自己。下面就為大家盤點那些看似嚴重卻無需過度干預的情況，快轉發(fā)給家人，讓大家安心。 身體衰老的正常表現(xiàn)，無需過度治療 心臟瓣膜退行性變：無明顯癥狀不必緊張 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心血管超聲科住院醫(yī)師王俊力2025年在醫(yī)院公眾號刊文稱，“主動脈瓣退行性變”在中老年人超聲心動圖檢查報告中極為常見。實際上，多數中老年人的退行性瓣膜改變無需過度擔憂，一般不會造成明顯的瓣膜功能不全。若無明顯癥狀，無需治療。不過，若檢查發(fā)現(xiàn)瓣膜出現(xiàn)中度以上狹窄或關閉不全，需立即就醫(yī)。 骨刺（骨質增生）：關節(jié)的自我保護機制 中日友好醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師陳星佐2024年在CCTV生活圈刊文解釋，骨刺即骨質增生，是關節(jié)因磨損、破壞后，骨頭自我修補、硬化與增生的結果。這種增生旨在增加關節(jié)穩(wěn)定性，是自然老化現(xiàn)象，也是人體的自我保護。多發(fā)于45歲以上人群，男性多于女性，久坐、久站、姿勢不正確等易誘發(fā)。只要不疼不腫，不影響關節(jié)活動，無需處理，和平共處即可。若出現(xiàn)明顯不適癥狀，建議及時就醫(yī)。 老花眼：40歲后的正常視力變化 北京大學第一醫(yī)院老年病內科主任醫(yī)師焦紅梅2024年在CCTV生活圈刊文指出，40歲至55歲是老花眼高發(fā)年齡段，這是年齡增長的正常表現(xiàn)，無需過度治療。中老年人視力下降后，應盡早到醫(yī)院檢查，排除其他眼部疾病。確診為老花眼后，佩戴合適的老花鏡即可，無需過度擔憂。 頸動脈斑塊：多數人定期觀察即可 北京同仁醫(yī)院心血管外科主治醫(yī)師周自強2022年在CCTV生活圈刊文提醒，很多人看到頸動脈斑塊的檢查報告會十分害怕。其實，高血壓、高血脂、糖尿病，以及抽煙、酗酒、運動少等都是頸動脈斑塊的危險因素。此外，年齡增長也可能導致頸動脈斑塊出現(xiàn)。只要斑塊不大，未形成頸動脈狹窄，可定期復查，無需特殊治療。但控制各種危險因素，尤其是高血脂患者的降脂治療，以及養(yǎng)成健康生活方式至關重要。 正常生理現(xiàn)象，并非疾病 竇性心律不齊：多數情況為良性 聯(lián)勤保障部隊第945醫(yī)院超聲診斷科主任醫(yī)師鄒林2024年在醫(yī)院公眾號刊文介紹，嚴格來說，竇性心律不齊并非心臟病，原因主要有生理性和病理性兩種。大多數竇性心律不齊是生理性的，多因患者做心臟檢查時情緒緊張、心理壓力大、體力活動等導致，通常無需特殊處理，保持良好心情和規(guī)律作息即可。 宮頸柱狀上皮異位：并非“糜爛” 四川大學華西廣安醫(yī)院健康管理中心主治醫(yī)師汪洪2024年在醫(yī)院公眾號刊文稱，“宮頸糜爛”并非真正的糜爛，而是宮頸上皮病變，表現(xiàn)為宮頸黏膜糜爛、紅腫和出血等癥狀。如今，“宮頸糜爛”名稱已取消，改為宮頸柱狀上皮異位。所謂“宮頸糜爛”大部分是正常的生理現(xiàn)象，需結合宮頸細胞學結果判斷，若細胞學和HPV檢查結果無異常，無需特殊處理。 卵巢囊腫：很多會自然消退 汪洪醫(yī)生介紹，發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫別急于手術，很多是生理性囊腫，月經結束后會自然消失。若隨訪發(fā)現(xiàn)囊腫持續(xù)存在且逐漸增大，或彩超提示可能是實質性或囊實性混合包塊，腫瘤標志物異常，需提高警惕，及時就醫(yī)。 乳腺增生：乳腺的正?！靶〔▌印? 四川省第三人民醫(yī)院普通外科主任醫(yī)師王勇2025年在醫(yī)院公眾號刊文提醒，體檢單上出現(xiàn)“乳腺小葉增生”“囊性增生”，很多人擔心癌變。其實，乳腺增生并非嚴格意義上的“疾病”，更像是乳腺組織在激素影響下的“正常小波動”，核心原因是激素失衡，通常與雌激素水平相對偏高或孕激素水平相對不足有關。絕大多數乳腺增生是生理性的，一般可隨患者自我調節(jié)自行消解，無需特殊處理。只有極少數不典型增生（需病理檢查確診）才需警惕癌變。 調整生活習慣，勝過盲目治療 偶發(fā)性心臟早搏：多數人都有經歷 廣東省人民醫(yī)院珠海醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師周穎玲2025年在醫(yī)院公眾號刊文指出，若偶爾感覺心臟“咯噔”一下，像漏跳一拍，或胸口突然“突突”兩下，可能是室性早搏。大多數室性早搏是良性的，很多健康人群（尤其是熬夜、喝濃茶咖啡、壓力大時）偶爾也會出現(xiàn)，可能毫無感覺，對身體也無影響。無癥狀或偶發(fā)的室性早搏，及時調整生活方式和定期復查即可。若出現(xiàn)明顯不適癥狀、頻繁發(fā)作或伴有其他心臟問題，需及時就醫(yī)評估。 慢性淺表性胃炎：其實十分普遍 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院胰胃外科病區(qū)主任田艷濤2025年在健康時報刊文指出，胃鏡檢查中，“淺表性胃炎”的診斷十分常見，無需過度擔憂。一般只需調整生活方式，如少吃辛辣食物、細嚼慢咽等，就能得到很好緩解，甚至恢復健康胃部狀態(tài)。若出現(xiàn)噯氣、反酸、食欲不振、上腹不適等癥狀，建議及時找醫(yī)生對癥治療。 輕度脂肪肝：真的可以逆轉 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院超聲醫(yī)學科主任醫(yī)師姜立新2024年在醫(yī)院公眾號刊文稱，脂肪肝分為輕、中、重三型，通常脂肪含量超過肝臟重量的5% - 10%為輕度脂肪肝，10% - 25%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。單純的輕、中度脂肪肝一般無需藥物治療，配合健康生活方式即可恢復。改善飲食習慣、增加運動、控制體重、減少飲酒等是逆轉脂肪肝的最佳方法。重度脂肪肝則需在醫(yī)生指導下治療。 前列腺增生：男性衰老常見標志 湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師楊健2025年在醫(yī)院公眾號刊文介紹，前列腺增生是男性衰老過程中常見的“標志”，即前列腺隨年齡增長良性、非癌性地變大，通常從40歲至45歲開始，發(fā)病率隨年齡增長而升高。并非所有增生都需要治療，若影響不大，調整生活方式、定期復查即可；中度癥狀患者則需盡快用藥或手術治療。...